天津时时彩号码分部图
现在位置:首页> 健康
过年排毒吃它管用
作者:高慧娟 日期:2018-02-13 出处:天津时时彩号码分部图
    ■晨报记者高慧娟采写
    过年期间,很多人会大口吃肉大口喝酒,从而引发身体各种不适。为此,山西省针灸医院相关专家提醒,过年期间可吃萝卜、海带等食物帮助排毒。
    萝卜—— 胡萝卜是有效的解毒食物,不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度,从而加速体内汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜等也具有上述功效。
    海带—— 海带富含碘,被人体吸收后能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外。
    木耳—— 木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
    黄瓜—— 黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢,排出毒素。另外,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪。
    菌类—— 菌类具有清洁血液和解毒的功能。此外,菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能。
    排毒注意事项
    多饮水,可润肠道。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。
    每周吃两天素食。给肠胃休息的机会。过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,给肠胃造成巨大的负担。
    控制盐分的摄入。过多的食盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。
上一篇:“节日病”来得猛,对症下手莫慌乱 下一篇:团聚吃饭,讲点“技术”含量

本文地址:http://www.elajio.com/html/2018-02-13/22393982.html
文章摘要:过年排毒吃它管用,刚直不阿傍人门户怎样对待,无幽不烛轮转草满囹圄。

[1]

天津时时彩号码分部图网 http://www.elajio.com 地址:山西省太原市高新区长治西巷5号 经营许可证编号:晋ICP备15000298号 晋新网备案证编号:14082029
天津时时彩号码分部图 网络出版服务许可证:(总)网出证(晋)002号 违法和不良信息举报中心举报电话:0351-7117116
新闻热线:0351-7117118 广告/发行热线:7117000/7117042 新闻监督:7117116 投递质量:11185
建议使用1024x768分辨率 IE6.0以上,Netscape 6.0以上版本的浏览器浏览本站
时时彩豹子 北京老时时彩开奖结果 360新疆时时彩开奖结果 时时彩几点到几点结束
重庆时时彩绝杀 天津时时彩开奖078 时时彩杀号技巧99 天津时时彩新锦海
3d专家杀号最准确 腾讯分分彩官网 时时彩平台怎么开 重庆时时彩查询结果
重庆时时彩绝杀 天津时时彩开奖直播频 重庆时时彩几点开盘 重庆时时彩最长长龙
罗马人的故事 彩乐乐3d百位直选杀号?﹤计划﹥ 安徽快3时时彩网 重庆时时彩有人控制吗 牛牛热视频在线观看
广西快三走势图 陕西快乐十分直播 一个小村庄的故事 北京赛车pk稳赢公式 上海快3开奖结果今天查询结果计划卐上海快3500期走势图计划卐快乐十分中奖规则奖金计划卐上海福利彩票11选5
湖北十一选五前三直选 北京pk10投注网平台 甘肃省十一选五前三直 福建体彩11选5走势图 海南飞鱼彩票app
最新黑龙江时时彩 体彩排列5助赢软件 pk10开奖直播开奖 银航彩票 澳门金沙集团
罗马人的故事 彩乐乐3d百位直选杀号?﹤计划﹥ 安徽快3时时彩网 重庆时时彩有人控制吗 牛牛热视频在线观看
广西快三走势图 陕西快乐十分直播 一个小村庄的故事 北京赛车pk稳赢公式 上海快3开奖结果今天查询结果计划卐上海快3500期走势图计划卐快乐十分中奖规则奖金计划卐上海福利彩票11选5
湖北十一选五前三直选 北京pk10投注网平台 甘肃省十一选五前三直 福建体彩11选5走势图 海南飞鱼彩票app
最新黑龙江时时彩 体彩排列5助赢软件 pk10开奖直播开奖 银航彩票 澳门金沙集团